Træningen for holdspillere foregår tirsdag og torsdag fra kl. 18.00 - 23.00 og er inddelt i 3 hold.

Tirsdag
C-træningen (primært 5. - og 6. holdsspillere): Fra kl. 18.00 - 19.30
A-træningen (primært 1. - og 2. holdsspillere): Fra kl. 19.30 - 21.15
B-træningen (primært 3. - og 4. holdsspillere): Fra kl. 21.15 - 23.00

Torsdag
A-træningen (primært 1. - og 2. holdsspillere): Fra kl. 18.00 - 20.00
B-træningen (primært 3. - og 4. holdsspillere): Fra kl. 20.00 - 21.30
C-træningen (primært 5. - og 6. holdsspillere): Fra kl. 21.30 - 23.00

Som en af de eneste badmintonklubber i Københavnsområdet tilbyder FBK også træning for voksne motionister i kategorien begyndere til øvede. Træningen foregår hver søndag i tidsrummet kl. 16.00-21.00 og bliver varetaget af en træneruddannet instruktør. Se mere i panelet til venstre under 'søndagstræning'.